Дюймовый удар Брюса Ли учимся бить на мешке. Волновые удары.

Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Ломаю палки на костёр. Бью ледышки. Всех с началом весны!

Удары по воздуху, и удары в мешок, макивару, шины или в противника - это разные удары.

Марафон Ката к дню рождения. Ката Шотокана, Сэне и Айкитэ.

Разбиваю кирпичи руками. Тест для фанатов каратэ.