Удары руками снаружи внутрь. "Энциклопедия" всевозможных ударов руками - 2.

Гьяку-цуки. Ой цуки. Мои секреты сильных прямых ударов руками каратэ.

05.01.2024

Невероятные удары. Маваши-гери, йоко-гери и гьяку-цуки.

14.10.2022

Расширение боевого арсенала - 7. Необычные тренировки.

16.04.2022

Даа удара одной ногой - 2. Думаем. Как создавать боевые комбинации ударов.

31.10.2023