Медитация 50

Материалы

Ура маваши-гери. Вертушка. Как научиться бить сильный удар ногой используя шины.

8-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Маваши-гери, торнадо. Выбиваю шины ногами.

Убойные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину кулаком.

Убойные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину кулаком.

Маваши-гери. Мощный боковой удар ногой каким я выбиваю шины.

Метание ножа и топора в апельсин. Оборотное метание ножа и топора. Тренировка на меткость.

Боевой танец. 2 мая. С Новым годом!

Боевой танец. 2 мая. С Новым годом!

Ножницеобразные удары ногами в прыжке.

Тамэсивари. Опасно ломать старые доски, и сухие ветки руками и ногами.

Убойный маваши-гери. Выбиваю 3-ю шину ударом ноги.

Убойный маваши-гери. Выбиваю 3-ю шину ударом ноги.

Метким броском топора расскалываю дощечку.

Метким броском топора расскалываю дощечку.

Как научиться метать топор. Оборотное метание топора.

Маваши-гери. Выбиваю шины круговым ударом ноги.

Маваши-гери. Выбиваю шины круговым ударом ноги.

Маваши-гери. Тренировка мощных круговых ударов ногами на шинах.

7-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

6-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

6-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Мощные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю шину на разных уровнях.

Мощные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю шину на разных уровнях.

Как поставить прямые удары руками. Как тренироваться, когда нет сил тренироваться.

Колоть дрова - полезная тренировка для развития способности вкладывать всё тело в удар.

Тамэсивари. Разбивание досок ударами ноги снизу вверх, и сверху вниз.

Тамэсивари. Разбивание досок ударами ноги снизу вверх, и сверху вниз.

Тамэсивари. Ломаю старые доски руками и ногами.

5-е ката Айкитэ.

5-е ката Айкитэ.

Тоби мае-гери. Как научиться бить ножницеобразный удар ногой вперёд в прыжке.

Взрыв льда на ладони. Последняя ледышка этой зимы.

Взрыв льда на ладони. Последняя ледышка этой зимы.

4-е ката Айкитэ.

4-е ката Айкитэ.

Тоби мае-гери. Как научиться бить удар ногой вперёд в прыжке.

Шуто учи. Тамэсивари. Ломание доски ребром ладони.

Метание тяжёлого топора левой и правой рукой.

Метание тяжёлого топора левой и правой рукой.

Шуто учи. Прикольный взрыв кабачка.

Шуто учи. Прикольный взрыв кабачка.

5-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.