8-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

Комбинации ударов ногами и руками на льду - 3.

29.03.2023

Удары ногами Айкитэ. Разбивка ледяные куски снега всеми основными ударами ног.

27.01.2025

Ката в квартире. Любите ката, а места для них нет. Ката на "кухне".

27.06.2022

Прокачиваем все мышцы. Турник и брусья. Круговая тренировка.

17.06.2022