Маваши-гери. Выбиваю шины круговым ударом ноги.

Тренировка в утяжелителях - 3. Маваши-гери тяжёлой ногой.

Самурайская тренировка.

Самурайская тренировка.

Удары ногами в различных боевых искусствах. Муай Тай, Кикбоксинг, Каратэ, Тхеквондо, Айкитэ.

Метание ножей и отвёртки. Опасная дистанция - 3 метра.