Маваши-гери. Тренировка мощных круговых ударов ногами на шинах.

Безоборотное и оборотное метание ножей в бутылки с водой. Где выше пробивная сила?

Шуто учи. Тамэсивари. Ломаю ветки ребром ладони.

Шуто учи. Тамэсивари. Ломаю ветки ребром ладони.

Тоби Йоко-гери. Выбиваю шины ногой в прыжке.

Тоби Йоко-гери. Выбиваю шины ногой в прыжке.

Удары ногами 3. Маваши-гери.