Безоборотное и оборотное метание ножей в бутылки с водой. Где выше пробивная сила?

Тоби йоко-гери на разных уровнях по пирамиде из шин. Идеи для тренировок на улице.

Тоби Йоко-гери. Выбиваю шины ногой в прыжке.

Тоби Йоко-гери. Выбиваю шины ногой в прыжке.

Мифический удар самурая. Сверхъестественное - результат десятка попыток, либо халтура.

Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 3.