Боевые искусства / Фильм

Хейан Йондан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

14.08.2026

Другие материалы

Вклеиваем кулак в цель. Первые 10 дней. Челлендж. 100 дней по 100 ударов.

Правильная техника ударов ногами и руками, и неправильная. Удары Айкитэ.

Тренировка прямых убойных ударов руками. Два удара - две выбитые шины.

Тоби мае-гери. Как научиться бить ножницеобразный удар ногой вперёд в прыжке.

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.