4-е ката Айкитэ.

Удары ногами в прыжке. Как научиться бить Тоби мае-гери и Тоби йоко-гери.

08.06.2022

Магия ката каратэ-3. Сочин.

09.06.2022

Прямые удары руками. С опущенных рук, от бедра, от плеча, и от уха.

17.04.2024

Убойные удары руками. Выбиваю 2-ю, 3-ю, 4-ю шину кулаком. День 66.

07.11.2025