Колоть дрова - полезная тренировка для развития способности вкладывать всё тело в удар.

Анализ техники мощных ударов руками вперёд с различной дистанции.

Дюймовый удар Брюса Ли. Бил Брюс своим ударом, или толкал на показательных выступлениях?

Ката в квартире. Любите ката, а места для них нет. Ката на "кухне".

Убойные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину кулаком.

Убойные прямые удары руками. Выбиваю 3-ю, 4-ю, 5-ю шину кулаком.