Материалы
Тренировка прямых убойных ударов руками. Два удара - две выбитые шины.
Нереальный номер! Возможно ли ногой выбить 6-ю шину из пирамиды?
Дан-тест на скорость, точность и силу ударов.
Дан-тест на скорость, точность и силу ударов. О внутренней практике, и причём тут каратэ.
Дан-тест на скорость, точность и силу ударов. О внутренней практике, и причём тут каратэ. Многие смотрят мои фильмы, и не понимают что я такое показываю, выбивая шины из пирамиды....
Йоко-гери в прыжке с разворота. Срвершенсивую удар выбивая 4-ю шину из пирамиды.
Серии ударов для самообороны. Работа на скорость.
Связи двух ударов ногами для улицы. Работа на скорость.
Маваши-гери - ура маваши-гери. Два удара в полную силу. Тренируем обе ноги.
Удары ногами в динамике. Сильный удар ногой в момент смены стойки.
Боевик на основе движений Ката Тайкиоку.
Ката Тайкиоку - энергетическая матрица техники каратэ.
Как быстро прокачать всё своё тело. Моя разминка за 10 минут.
Очень хороший вопрос возник, что непонятно, зачем мне этот курс медитаций, если у меня нет никакой мечты?
Очень хороший вопрос возник, что непонятно, зачем мне этот курс медитаций, если у меня нет никакой мечты? Мечта - это будущее, в котором мы хотим оказаться. Мы сами влияем на своё...