Удары ногами в динамике. Сильный удар ногой в момент смены стойки.

Удары руками по макиваре из шин. День 91. 100 дней по 100 ударов.

02.12.2025

Удары каратэ срубающие деревья. Тамэсивари в лесу.

26.08.2024

Ката Канку Дай. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

21.01.2026

Тоби мае-гери. Анализ техники ножницеобразного удара ногой вперёд в прыжке.

02.06.2023