Каратэ для самообороны. 3-й фильм. Арсенал убойных ударов ногами и руками.

Выход рывком на турнике. Техника для "дохляков".

Тренировка с оружием. Палка, нунчаку, меч. Метание ножа и топора. Тело как оружие. Цой с нами.

Убойные удары руками. Выбиваю подряд три шины.

Убойные удары руками. Выбиваю подряд три шины.

Тренировка с двумя шашками. Полезные для здоровья тренировки - 11.