Выход рывком на турнике. Техника для "дохляков".

Экзамены в Российской Академии Каратэ-до Шотокан. Часть - 4.

02.06.2022

С 1 сентября Челлендж "100 дней по 100 ударов".

31.08.2025

Шуто-уке, гьяку-цуки. Переход из кокуцу дачи в зенкуцу дачи. Семинар по каратэ - 5.

03.12.2022

Убойные удары палкой. Оригинальная демонстрация мощных ударов.

21.03.2024