Если драка неизбежна, бей первым. Один против двоих. Каждый удар - иккен хисацу.

Танец с нунчаку. "Вера, надежда, любовь". Цой.

01.04.2023

3-е ката Айкитэ уровня Огня. "Боевое ката".

26.01.2023

Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 3. 1-е и 2-е ката Айкитэ.

24.12.2025

Атакующие комбинации ударов в которых бьём первый удар передней ногой.

24.02.2026