Атакующие комбинации ударов в которых бьём первый удар передней ногой.

Опасны уличные удары ногами?

28.09.2023

Семинар по каратэ. Базовая техника. Правильные стойки и перемещения с ударами.

10.04.2022

Тамэсивари в быту. Сортирую старые доски ударами каратэ ( на постройки или в костёр).

23.04.2024

2-е ката Айкитэ уровня Земли. Структурное ката.

22.08.2022