Материалы
7-й раунд. Одними ногами. Удары ногами по шинам.
Эффект от ударов по бутылке с водой. Нунчаку, короткая и длинная палка, удары руками, ногами и ножом
Палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.
6-й раунд. Удары по шинам руками и ногами. Мои тренировки.
Как поставить мощный прямой удар кулаком. Гьяку-цуки самый сильный прямой удар рукой.
Ура маваши-гери. Точный и мощный удар выбивает 2-ю и 3-ю шину из пирамиды.
Короткая палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.
5-й раунд. Одними ногами. Удары ногами по шинам.
Оружие самообороны: нунчаку, палка, руки и ноги. Оружие гадов - нож. Эффект от ударов по бутылке.
Серии ударов руками и ногами для самообороны - 5.
Сколько ударов руками можно бить в секунду? Какая скорострельность ваших ударов руками?
Серии ударов руками по шинам. 4-й раунд. Мои тренировки.
Связки ударов для самообороны - 4. Йоко-гери в связке с ударами руками.
Удары руками и ногами по шинам. 3-й раунд. Тренировка ночью.
Связки ударов для самообороны - 3. Удар ногой назад в связке с ударами руками.
Зачем заниматься каратэ, если ты не собираешься драться?
Зачем заниматься каратэ, если ты не собираешься драться? Зачем истязать своё тело постоянными тренировками, каждый день просыпаться с болями а теле, если ты не готовишься к соревно...
Серии ударов руками и ногами по шинам. "2-й раунд". Мои тренировки.
Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком тэмпе?
Связки ударов для самообороны - 2. Круговой удар ногой, лоу-кик, и двойка руками.
Серии ударов руками. Что я разбиваю в воздухе?
Тренировка - выбить две, три шины подряд из пирамиды.
Связки ударов для самообороны - 1. Прямой удар ногой, и двойка руками.
Метание топора. Два топора метаю поочередно левой и правой рукой.
Серии ударов руками и ногами по шинам. "1-й раунд"
Тренировка скорости прямых ударов руками, пытаясь пробить одну, или несколько газет кулаком.
Каратэ как внутренняя практика. Такое возможно? Ведь каратэ - это искусство убивать. Тренировки по видео.
Каратэ как внутренняя практика. Такое возможно? Ведь каратэ - это искусство убивать. Тренировки по видео. Каратэ изначально было создано как оружие для убийства, поскольку недобиты...