Медитация 50

Материалы

7-й раунд. Одними ногами. Удары ногами по шинам.

Эффект от ударов по бутылке с водой. Нунчаку, короткая и длинная палка, удары руками, ногами и ножом

Палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.

6-й раунд. Удары по шинам руками и ногами. Мои тренировки.

Как поставить мощный прямой удар кулаком. Гьяку-цуки самый сильный прямой удар рукой.

Ура маваши-гери. Точный и мощный удар выбивает 2-ю и 3-ю шину из пирамиды.

Короткая палка - оружие самообороны. Техника ударов палкой, и её разрушительная сила.

5-й раунд. Одними ногами. Удары ногами по шинам.

Оружие самообороны: нунчаку, палка, руки и ноги. Оружие гадов - нож. Эффект от ударов по бутылке.

Серии ударов руками и ногами для самообороны - 5.

Сколько ударов руками можно бить в секунду? Какая скорострельность ваших ударов руками?

Серии ударов руками по шинам. 4-й раунд. Мои тренировки.

Связки ударов для самообороны - 4. Йоко-гери в связке с ударами руками.

Удары руками и ногами по шинам. 3-й раунд. Тренировка ночью.

Связки ударов для самообороны - 3. Удар ногой назад в связке с ударами руками.

Зачем заниматься каратэ, если ты не собираешься драться?

Зачем заниматься каратэ, если ты не собираешься драться? Зачем истязать своё тело постоянными тренировками, каждый день просыпаться с болями а теле, если ты не готовишься к соревно...

Серии ударов руками и ногами по шинам. "2-й раунд". Мои тренировки.

Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком тэмпе?

Связки ударов для самообороны - 2. Круговой удар ногой, лоу-кик, и двойка руками.

Серии ударов руками. Что я разбиваю в воздухе?

Тренировка - выбить две, три шины подряд из пирамиды.

Связки ударов для самообороны - 1. Прямой удар ногой, и двойка руками.

Метание топора. Два топора метаю поочередно левой и правой рукой.

Серии ударов руками и ногами по шинам. "1-й раунд"

Тренировка скорости прямых ударов руками, пытаясь пробить одну, или несколько газет кулаком.

Каратэ как внутренняя практика. Такое возможно? Ведь каратэ - это искусство убивать. Тренировки по видео.

Каратэ как внутренняя практика. Такое возможно? Ведь каратэ - это искусство убивать. Тренировки по видео. Каратэ изначально было создано как оружие для убийства, поскольку недобиты...

Ката Тэнсё. Традиционный вариант исполнения, и моя версия этого Ката.

Ката Айкитэ. Смысл и манера исполнения моих Ката. Бункай ката на шинах.

Ката Айкитэ. 10 ката уровня Земли. (старый вариант ката).

Каратэ - пустая рука. В каратэ рука - это оружие. Красочная демонстрация оружия каратэ.