7-й раунд. Одними ногами. Удары ногами по шинам.

Тамэсивари. Разбивание льда.

17.12.2025

Круговые удары ногами. Маваши-гери и ура маваши-гери. Семинар по каратэ - 3.

28.04.2023

Все ката Шотокана на берегу моря - 21, 22. Нидзюшихо, Мейкио - 1, Мейкио - 2.

18.08.2022

Тоби мае-гери - самый высокий, и самый пробивной удар ногой в прыжке.

31.05.2023