Связки ударов для самообороны - 1. Прямой удар ногой, и двойка руками.

Все удары ногами и руками в различных комбинациях. Зажигательная импровизация.

14.08.2026

Комбинации ударов ногами и руками на льду - 1.

14.08.2026

Тамэсивари. Можно ли разбить хороший кирпич рукой? Мой очередной эксперимент.

14.08.2026

Метание ножа и топора в апельсин. Оборотное метание ножа и топора. Тренировка на меткость.

14.08.2026