Каратэ - пустая рука. В каратэ рука - это оружие. Красочная демонстрация оружия каратэ.

Серии ударов ногами и руками по шинам. 100 дней по 100 ударов. День 85, 86.

26.11.2025

Расширение боевого арсенала - 10. Разминка.

17.04.2022

Удары ногами в каратэ. Семинар по каратэ - 10.

12.12.2022

1-е ката Айкитэ уровня Воды. Энергетическая форма.

10.10.2022