Удары ногами в каратэ. Семинар по каратэ - 10.

6-е ката Айкитэ уровня Воды.

Совершенствуем удары ногами - 1. Удар ногой вперёд. Мае-гери кекоми.

Метание ножа на верёвке в пластиковые бутылки с водой.

Тренировка ударов каратэ в лесу.

Тренировка ударов каратэ в лесу.