Все материалы
Боевые искусства
Ката Унсу. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
Самооборона с короткой палкой. Импровизированный бой против нескольких противников.
Боевые искусства
Техника мощных ударов ногами и руками на скользкой поверхности.
Боевые искусства
Тест на взрывную силу удара. Дюймовый удар Брюса Ли.
Боевые искусства
Тренировка скорости прямых ударов руками, пытаясь пробить одну, или несколько газет кулаком.
Боевые искусства
Короткие палки - лучшее оружие самообороны.
Боевые искусства
Как поставить прямые удары руками. Как тренироваться, когда нет сил тренироваться.
Боевые искусства
Сакура Катана Сакэ. Мастерство не пропьешь.
Боевые искусства
Ката Канку Дай. Ката как внутренняя и боевая практика - 9. Уникальный Бункай ката.
Боевые искусства
Ката Хейан Нидан. Семинар по каратэ - 6.
Боевые искусства
Мае-гери. Энциклопедия ударов ногами - 1. Всевозможные варианты ударов в прыжках для улицы.
Боевые искусства
Удар ногой в сторону в утяжелителях. Гибридный йоко-гери вперёд, с разворота, Тоби Йоко-гери.
Боевые искусства
Секреты техники молниеносных серий ударов.
Боевые искусства
Маваши-гери, Торнадо. Убойные удары ногами - 2.
Боевые искусства
Доски разлетаются как печеньки от ударов каратэ.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 18. Удары ногами на скользком снегу.
Боевые искусства
Разница в исполнении и практике ката учеников, спортсменов, и мастеров каратэ.
Боевые искусства
Боевой танец с лопатой. Полезные для здоровья тренировки - 5.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 4. Необычные тренировки.
Боевые искусства
Прикольное тамэсивари. Доски разные попадаются.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку с передней ноги ударом Йоко-гери.
Боевые искусства
Удары ногами Айкитэ. Разбивка ледяные куски снега всеми основными ударами ног.
Боевые искусства
Связки ударов одной ногой. Сбить две шины ударами одной ноги.
Эзотерика
"Быстрая" уборка снега! Очищаю спортплощадку от Зимы.
Боевые искусства
Удары в макивару. Кулаком и основанием ладони в голую доску.
Боевые искусства
Удары ногами на льду. Все удары ногами, какими можно выбивать шины из пирамиды.
Боевые искусства
Тренировка с нунчаку. Точные удары по летящим снежкам.
Боевые искусства
1-е ката Айкитэ уровня "Земли". Энергетическая форма.
Боевые искусства
Критиканы мастеров боевых искусств. Ответ Хейтерам.
Боевые искусства
8-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.
