Тренировка с нунчаку. Точные удары по летящим снежкам.

День 44, 45. Серии ударов ногами, и серии ударов руками. Мощные удары ногами и руками.

16.10.2025

Точные попадания топором издалека разрубающие доски.

11.04.2023

Удары ногами. Как научиться бить мае-гери кекоми и йоко-гери кекоми. Семинар по каратэ - 2.

28.04.2023

Удары руками в боксе и каратэ. Гьяку-цуки самый мощный прямой удар рукой.

27.02.2026