Все материалы
Боевые искусства
Как научиться терпеть боль? Секрет Алхимии своих ощущений. Семинар по каратэ.
Боевые искусства
Связки ударов для самообороны - 3. Удар ногой назад в связке с ударами руками.
Боевые искусства
Урок борьбы. Каратэ - оружие, которое всегда с собой.
Боевые искусства
Удары ногами 1. Мае-гери.
Боевые искусства
Секреты отжиманий на кулаках, превращающие их в оружие.
Боевые искусства
Прокачай все круговые удары ногами. Вращаемся как Волчок.
Боевые искусства
Подтягивания и каратэ. У каратэка всё тело должно быть сильным. Подтягивания для взрывной силы.
Боевые искусства
Мощные удары руками в нижний уровень. Можно ли выбить шину на уровне паха?
Боевые искусства
Ката Дзиин. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана - 2. Тайкиоку Нидан.
Боевые искусства
Разбивание досок в воздухе. Скорость, точность, сила удара, и правильная дистанция.
Боевые искусства
Микацуки Гери. Сильный удар ногой в голову на ближней дистанции.
Боевые искусства
Серии ударов ногами на люду. Начинаем с ура маваши-гери. "Миссия невыполнима".
Боевые искусства
Гьяку-цуки. Ой цуки. Мои секреты сильных прямых ударов руками каратэ.
Боевые искусства
Все ката Шотокана на берегу моря - 25, 26. Годзюшихо Дай, Годзюшихо Шо.
Боевые искусства
Каратэ для самообороны. 2-й фильм. Рациональная техника ударов.
Боевые искусства
Серии ударов ногами. Связываем все основные удары ногами в комбинации.
Боевые искусства
Удары ногами и руками по двум целям. Полезная тренировка.
Боевые искусства
Ката каратэ на глубоком снегу. Мейкио, Нидзюшихо, Унсу.
Эзотерика
Путь к Силе. Тренировка - 4.
Боевые искусства
Ката Ванкан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
Огненный меч. Битва. Спонтанное ката с катаной.
Боевые искусства
Маваши-гери. Энциклопедия ударов ногами - 2. Всевозможные варианты удара в прыжках в условиях улицы.
Боевые искусства
Самые сильные удары - 4. Гьяку-цуки в нижний уровень. Рву пачку газет.
Боевые искусства
Тамэсивари. Разбивание кирпичей ударом Тоби Йоко-гери.
Боевые искусства
Подпрыгнуть и точно попасть ударом ноги в выступающую шину. Попробуйте повторить.
Боевые искусства
Метание топора в яблоко.
Эзотерика
Кот учит бить быстро и сильно.
Боевые искусства
Тамэсивари. Разбивание подвешенных досок ногами. Описание в статье. Смотрите ссылку.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 1. Начинаем атаку ударом ноги вперёд.
