Ката Ванкан. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.

Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Мой метод тренировок - 2. Слить тело с оружием. Удары палкой по шинам.

Совершенствуем удар ногой вперёд выбивая две шины. Все варианты мае-гери кекоми.

Клип к песне Виктора Цоя "Место для шага вперёд". Метание топора на морозе.

Тоби йоко-гери. Разрушающий и толкающий. Энциклопедия ударов ногами - 7.