Путь к Силе. Тренировка - 4.

Бункай 3-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

02.02.2023

Тренировка и закалка рук. Подтягивания, отжимания, удары руками по шинам.

16.04.2025

Бесконтактный бой. Фэнтези. 15-й раунд.

05.01.2025

Ой-цуки, гьяку-цуки. Пробивная сила прямых ударов руками каратэ. Семинар по каратэ.

16.12.2024