Ой-цуки, гьяку-цуки. Пробивная сила прямых ударов руками каратэ. Семинар по каратэ.

Иккен хисацу. Мои тренировки убойных прямых ударов.

29.04.2022

Убойные удары разных стилей боевых искусств. Поржать и подумать.

07.12.2023

Мощные удары руками, и серии ударов для самообороны. Упражнения с шинами.

19.03.2026

Совершенствуем удары ногами - 5. Микацуки-гери.

24.11.2022