Иккен хисацу. Мои тренировки убойных прямых ударов.

Ката Бассай Шо. Ката как внутренняя и боевая практика - 15. Уникальный Бункай ката на шинах.

Контроль ударов руками. Коснуться, вырубить или прибить. Чувствительность рук.

Мощные прямые удары руками на разных уровнях. Гьяку-цуки.

Мощные прямые удары руками на разных уровнях. Гьяку-цуки.

Пробиваю гипсокартон кулаком. Тест на правильно сформированный кулак.