Мощные удары руками, и серии ударов для самообороны. Упражнения с шинами.

Каратэ - это ката, поскольку в них содержатся все секреты техники каратэ. Семинар по каратэ - 6.

12.05.2023

Удары в движении. 4-е упражнение.

17.04.2023

Показательные выступления по каратэ. Архивное видео - 7. Норильск. Клуб каратэ "Сакура".

16.07.2022

Путь к Силе - 9. Киба дачи и Фудо дачи - стойки максимальной устойчивости тела.

28.07.2022