Боевые искусства / Фильм

Мощные удары руками, и серии ударов для самообороны. Упражнения с шинами.

14.08.2026

Другие материалы

Все ката Шотокана на берегу моря - 23, 24. Унсу, Ванкан.

Каратэ в самообороне - 2. Начинаем атаку ударом ноги в сторону.

Атакующие комбинации. Атака с передней ноги, двойка руками, и удар ногой на отходе. День 87.

Возможно ли сломать макивару?

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Будьте первым.