Удары в движении. 4-е упражнение.

Удары ногами. Маваши-гери. Семинар по каратэ - 7.

22.05.2022

Масленица. Зима уходи! Ката с катаной и палкой.

17.03.2024

Бункай 5-й комбинации ударов 3-го ката Айкитэ уровня Огня.

06.02.2023

6-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

15.01.2025