6-е ката Айкитэ. Бункай ката. Замедленное исполнение Ката.

Удары ногами для улицы. 6-й фильм. Ура микацуки-гери.

15.10.2023

"Нежданчики" - варианты первого неотразимого удара при самообороне.

15.05.2022

Тоби Йоко-гери. Как научиться бить удар ногой в сторону в прыжке.

11.04.2025

Совершенствуем удары ногами - 3. Ура маваши-гери.

16.11.2022