Бесконтактный бой. Фэнтези. 15-й раунд.

Метание гвоздодера. Красиво летит!

29.06.2023

Правильная техника ударов ногами и руками, и неправильная. Удары Айкитэ.

28.01.2026

Тоби йоко-гери. Разрушающий и толкающий. Энциклопедия ударов ногами - 7.

22.09.2022

Удары ногами на разных уровнях по стопке шин. Мае-гери и йоко-гери. Идеи для тренировок на улице.

06.10.2022