Боевые искусства / Фильм
Другие материалы
Самооборона с короткой палкой. Импровизированный бой против нескольких противников.
Дюймовый удар Брюса Ли учимся бить на мешке. Волновые удары.
Удары передней ногой на любом уровне. Маваши-гери, йоко-гери кекоми. Разрабатываем переднюю ногу.
Тренировка прямых убойных ударов руками. Два удара - две выбитые шины.
Комментарии 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым.