Техника ударов руками бокса, каратэ и Айкитэ. Дюймовый удар. Анализ техники ударов руками.

Как поставить сильный убойный удар кулаком? Показываю на шинах в утяжелителях.

11.04.2022

Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана -3. Тайкиоку Сандан.

24.06.2022

Сенсей не только учитель, но и мучитель. Сенсей должен заставить тебя превзойти свой предел.

19.12.2023

Ката Айкитэ уровня Огня. Все удары ногами и руками в одном рисунке ката.

12.03.2024