Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана -3. Тайкиоку Сандан.

1-е ката Айкитэ. Яркая демонстрация кимэ каждого движения ката.

08.04.2025

Боевое ката Айкитэ. Демонстрация ката на снежках и шинах. Каратэ в самообороне - 6.

18.05.2026

Работа топором приучает бить мощные бескомпромиссные удары.

14.04.2024

Ката Хейан Сандан. Смысл движений ката. Семинар по каратэ.

16.04.2022