Внутренняя Алхимия всех ката каратэ Шотокана - 2. Тайкиоку Нидан.

Путь к Силе. Тренировка - 4.

13.07.2022

Все ката Шотокана на берегу моря - 6,7,8. Тэкки Шодан, Тэкки Нидан, Тэкки Сандан.

04.08.2022

Микацуки-гери. Удары ногами для улицы. Энциклопедия ударов ногами - 8.

26.09.2022

Секреты техники прямых ударов руками. Семинар по каратэ-1.

17.05.2022