Как научиться терпеть боль? Секрет Алхимии своих ощущений. Семинар по каратэ.

Удары руками на скорость. Попробуйте пробить картон кулаком.

14.08.2026

Удары ногами на скорость на разных уровнях по стопке шин. Маваши-гери.

14.08.2026

Семинар по каратэ. Базовая техника. Правильные стойки и перемещения с ударами.

14.08.2026

Маваши-гери - ура маваши-гери. Два удара в полную силу. Тренируем обе ноги.

14.08.2026