Подпрыгнуть и точно попасть ударом ноги в выступающую шину. Попробуйте повторить.

Неповторимый номер! Объясняю почему.

25.12.2023

Хейан Сандан. Необычная серия фильмов о всех ката Шотокана.

09.04.2024

Удары в макивару. Шуто учи. Как разбить кирпич "безопасно" для руки.

25.07.2022

Серии ударов руками, и мощные удары руками на гололёде.

10.03.2026