Все материалы
Боевые искусства
Серии ударов ногами. Тренировка на шинах.
Боевые искусства
Боевой танец с шестом, затем с его обломком, тип катаны.
Боевые искусства
Удары ногами на разных уровнях по стопке шин. Мае-гери и йоко-гери. Идеи для тренировок на улице.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 2. Необычные тренировки.
Боевые искусства
Удары ногами на скорость и точность по стопке шин. Йоко-гери.
Боевые искусства
1 сентября. Начало. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".
Боевые искусства
Руки каратиста - оружие. Выдержат кулаки боксёра такое?
Боевые искусства
Самые сильные удары - 3. Изнутри наружу. Рву пачку газет.
Боевые искусства
Каратэ в самообороне - 8. Встречаем атаку противника ударом ноги маваши-гери или ура маваши-гери.
Боевые искусства
Техника ударов руками бокса, каратэ и Айкитэ. Дюймовый удар. Анализ техники ударов руками.
Боевые искусства
Йоко-гери в прыжке с разворотом на 180 и 360 градусов.
Боевые искусства
Серии ударов руками и ногами для самообороны - 5.
Боевые искусства
Ката Сэнэ. Каратэ 80-х, рождённое в СССР.
Боевые искусства
Канку Шо. Необычные фильмы о всех ката Шотокана.
Боевые искусства
Мортал комбат - 4. Киношный бой против нескольких противников. Удары иккен хисацу.
Эзотерика
Отжался 160 раз. Тест на силу воли в состоянии сильной усталости. Попробуйте. Удивите самого себя.
Боевые искусства
Боевой танец с нунчаку. Разбиваю снежки нунчаку вокруг себя. Самооборона с нунчаку.
Боевые искусства
Хотите свободно работать ногами в бою? Попробуйте бить удары ногами с связанными руками.
Боевые искусства
Ката Хейан Шодан. Бункай. Ой цуки. Иккен Хисацу.
Боевые искусства
Меткий бросок ножа с 8 метров в бутылку. Метание в полтора оборота.
Боевые искусства
Показательные выступления по каратэ. Норильск. Клуб "Сакура". Архивное видео - 5.
Эзотерика
Холодное Балтийское море.
Боевые искусства
Ювелирные удары ногами. "Цирковой номер".
Боевые искусства
Ката Хейан Годан. Техника старого каратэ. Каратэ как внутренняя и боевая практика - 6.
Секреты внутренних практик
Медитация на удачу. Букет из стрел.
Боевые искусства
8-е ката Айкитэ уровня Воды. Универсальное ката.
Боевые искусства
Удары по бутылке с водой. "Развлечение" в жаркий день.
Боевые искусства
Супер-упражнение развивающее способность свободно работать ногами, и серии ударов руками. День 72, 73
Эзотерика
Цирк на моём канале. Хейтерам посвящается.
Боевые искусства
Расширение боевого арсенала - 11. Удары руками из неудобных положений тела.
