Ката Хейан Годан. Техника старого каратэ. Каратэ как внутренняя и боевая практика - 6.

Огненный меч. Битва. Спонтанное ката с катаной.

05.03.2024

Удары ногами для улицы. 5-й фильм. Микацуки-гери.

14.10.2023

8-е ката Айкитэ уровня Земли.

06.09.2022

Отжимания. Отжимаюсь сотню раз с различными ритмами дыхания. Секреты внутренних практик - 5.

27.06.2024