Отжимания. Отжимаюсь сотню раз с различными ритмами дыхания. Секреты внутренних практик - 5.

Резонансная йога. "Танец Шамана". Вхождение в изменённое состояние сознания.

Резонансная йога. "Танец Шамана". Вхождение в изменённое состояние сознания. https://www.youtube.com/watch?v=ldow3m...

Многим непонятно зачем нужна медитация, и зачем тратить время на то что тебе не нужно.

Многим непонятно зачем нужна медитация, и зачем тратить время на то что тебе не нужно. А что нужно? Послушайте о че...

Прокачай все мышцы тела. Круговая тренировка как внутренняя практика. Секреты внутренних практик - 6

Резонансная йога с мах наполнением энергией.

Резонансная йога с мах наполнением энергией. https://www.youtube.com/watch?v=X43y3Ri-7SY Комплекс асан - 1-й уровен...