Меткий бросок ножа с 8 метров в бутылку. Метание в полтора оборота.

"Руки базуки". Ставим убойный удар кулаком в тяжёлых утяжелителях.

Каратэ - это ката, поскольку в них содержатся все секреты техники каратэ. Семинар по каратэ - 6.

Каратэ в самообороне. Первый приём - удар ногой в пах, или в колено.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.

Мощные прямые удары руками каратэ. Фрагмент бункай ката Дзион.