Каратэ в самообороне. Первый приём - удар ногой в пах, или в колено.

Стрельба из лука. Секреты внутренних практик - 7.

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 8. Круговые удары ногами.

Разбивание досок в воздухе - тест на скорость, точность и силу ударов. А также на прочность бьющих частей вашей руки.

Разбивание досок в воздухе - тест на скорость, точность и силу ударов. А также на прочность бьющих частей вашей рук...

Метание двух ножей в полтора оборота одним броском!