Метание двух ножей в полтора оборота одним броском!

Удары по воздуху, и удары в мешок, макивару, шины или в противника - это разные удары.

08.05.2026

Техника ударов ногами Айкитэ. Удары ногами для самообороны.

05.07.2025

Йоко-гери. Все варианты проникающего удара ногой в сторону. Удары в прыжке.

31.03.2026

Ката Хейан Нидан. Правильная форма движений ката. Семинар по каратэ.

16.04.2022