8-е ката Айкитэ уровня Воды. Универсальное ката.

Тамэсивари. Разбивание досок в воздухе.

Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Нунчаку. Зрелищная импровизация боя против нескольких нападающих.

Добавляем удары ногами по двум пирамидам из шин. 4-е упражнение.

1 сентября. Начало. Челлендж. "100 дней по 100 ударов".