Храм БессмертияМатериалы
Правильная техника ударов ногами и руками, и неправильная. Удары Айкитэ.
Техника мощных ударов ногами и руками на скользкой поверхности.
Физиология, психология, эзотерика. Просветление.
Физиология, психология, эзотерика. Просветление. 40 лет в каратэ". Глава 31. Кровь из носа текла как из крана вода. Я схватился за свой нос, и почувствовал что он у меня теперь под...
Растяжка в боевых искусствах. Мой комплекс упражнений на растяжку.
Ката Канку Дай. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.
Ката Эмпи. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.
Зачёт по каратэ. Рэкет. Травмы.
Зачёт по каратэ. Рэкет. Травмы. "40 лет в каратэ". Глава 30. Неожиданно получилось, я думал что наш куратор пошутил на счёт зачёта по каратэ. Почти все преподаватели в институте бы...
Серии ударов ногами на скользкой поверхности. Супер упражнение с шинами.
Ката Бассай Дай. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.
Техника ударов руками и ногами на скользкой поверхности. Обучающие упражнения.
Ката Тэкки Шодан. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.
Ката как внутренняя и оздоровительная практика. 5-е ката Айкитэ.
Как я поступил в ГЦОЛИФК без документов."40 лет в каратэ". Глава 28.
Как я поступил в ГЦОЛИФК без документов."40 лет в каратэ". Глава 28.Ехали на поезде пять дней. Если первый день я отсыпался, а потом созерцал озеро Байкал, то дальше сидеть или леж...
С Новым годом! Фейерверк и взрыв питард - удары каратэ.
С Новым годом! Фейерверк и взрыв питард - удары каратэ.
Тренировка ударов ногами и руками по шинам на морозе.
Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 4. 3-е и 4-е ката Айкитэ. Наполненность ударов.
Побег из армии. Счастливый случай. "40 лет в каратэ". Глава 27.
Побег из армии. Счастливый случай. "40 лет в каратэ". Глава 27. 12 сентября 1989 года. Пришёл в спортзал до подъёма, что бы потренироваться. Даже не подозревал, что тренироваться б...
Каратэ в самообороне. Блоки и удары. Разбиваю лёд руками.
Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 3. 1-е и 2-е ката Айкитэ.
Зажали в подъезде, бей первым. Каратэ в самообороне. Тамэсивари. Разбиваю куски гипсокартона.
Ката как внутренняя и оздоровительная практика - 2. Первая энергетическая форма Айкитэ.
Тренировки офицеров, и идея побега из армии. "40 лет в каратэ". Глава 26.
Тренировки офицеров, и идея побега из армии. "40 лет в каратэ". Глава 26. Пришёл к стадиону раньше назначенного времени. Размялся. Увидел как идёт в мою сторону длинный строй офице...
Ката - движения наполняющие силой. Ката как внутренняя и оздоровительная практика.
Тамэсивари. Разбивание льда.
Работа в СКА. Мой клуб в армии - настоящие фанаты каратэ.
Работа в СКА. Мой клуб в армии - настоящие фанаты каратэ. "40 лет в каратэ". Глава 25. В жизни видел лишь издалека как кирпичи кладут строители, намазывая перед этим цемент. Но где...
Мощные удары ногами и руками. Выбиваю шины различными ударами. Правильная техника ударов. День 99,100
Варианты тренировки ударов руками и ногами на шинах. День 96, 97, 98.
Посвящение в фазаны. Показухи по каратэ на майские праздники.
Посвящение в фазаны. Показухи по каратэ на майские праздники. "40 лет в каратэ". Глава 24. - Зима, уходи! - слышу сквозь крепкий сон крики вокруг меня. Приоткрыл глаза, и вижу как...
Удары в макивару как заточка меча, а выбить шину кулаком - проверка оружия. День 95.
Удары руками в макивару, и в конструкцию из шин. День 93, 94.
