Зажали в подъезде, бей первым. Каратэ в самообороне. Тамэсивари. Разбиваю куски гипсокартона.

6-е ката Айкитэ уровня Воды.

09.11.2022

Какой прямой удар самый сильный? Бокс, каратэ или что-то другое?

21.07.2022

Самый опасный удар ногой - Тоби Уширо-гери. Удар ногой назад в прыжке с разворота.

16.06.2026

Динамика ударов руками в Айкитэ. Удары руками. Часть 2.

28.03.2022