Самый опасный удар ногой - Тоби Уширо-гери. Удар ногой назад в прыжке с разворота.

Ката Бассай Дай. Семинар по каратэ - 12.

19.12.2022

"Бой с тенью". Каратэ. Импровизация. Первый снег.

15.10.2024

Кимэ - концентрация Всей своей энергии в решающем ударе. Кимэ - козырь каратэ.

10.11.2023

Боевой танец с лопатой. Полезные для здоровья тренировки - 5.

09.08.2024