6-е ката Айкитэ уровня Воды.

Удары ногами в каратэ. Семинар по каратэ - 10.

12.12.2022

Ката Хангецу. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

30.01.2026

Шуто-уке, гьяку-цуки. Переход из кокуцу дачи в зенкуцу дачи. Семинар по каратэ - 5.

03.12.2022

Серии ударов ногами на скорость. Сколько можно нанести ударов ногами в секунду?

09.12.2024