Ката Хангецу. Такемаса Окуяма. Моё исполнение, и интерпретация ката.

Серии ударов руками. Разбираю пирамиду из шин.

01.11.2022

Тренировки для здоровья и долголетия. Фильм - 6. Удары ногами в сторону.

16.02.2024

Превращаем руки в оружие. Это каратэ!

19.03.2022

Каратэ в самообороне - 4. Встречные удары ногами Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.

04.05.2026